Coronavirus

Suit à la décision ministérielle prise samedi le 14/03/2020, la salle doit fermer ses ports jusqu’à nouvel ordre. Prenons soins de nous et des autres, adoptons les bons gestes.

A bientôt.

L’équipe Saint Bernard Sports

Cliquez ici pour en savoir plus www.gouvernement.fr/info-coronavirus

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Nous sommes ouverts !!

La salle est ouverte !

Venez visiter, venez essayer !
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Budo Karaté Traditionnel Shotokan

Le deuxième art martial qui sera présent à Saint Bernard Sport nous vient cette fois du Japon.
Basé sur la méthode de Senseï Nishiyama, cette pratique permet de mettre fin au combat avant qu’il ne commence en utilisant le Budo au service du Karaté.
Donnez du sens à chacun des mouvements en comprenant « Comment » et « Pourquoi ».
Respect – Bienveillance – Efficacité sont les maîtres-mots de cette discipline traditionnelle.

Les cours seront dispensés par Senseï Jérémy ABBONDANZA – 3ème Dan WBKA le lundi soir de 19h30 à 21h à partir 7 octobre 2019.

Informations : voir photo ci-dessous

L’équipe Saint Bernard Sports

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Hatha-Yoga traditionnel et dynamique

Bonne nouvelle ! Un deuxième cours de Hatha Yoga sera dispensé le mercredi soir de 18h30 à 19h30, à partir du 2 octobre.

Virginie de Chandra-Yoga sera votre professeur. Pratiquante depuis 15 ans, elle a obtenu son diplôme de la FFEY (Fédération Française des Ecoles de Yoga) en 2013 après 4 années d’études. Une vraie professionnelle qui saura s’adapter à vos besoins et vous fournir tous les bienfaits qu’apporte cette pratique.

Vous pouvez contacter Virginie dès à présent pour avoir toutes les infos.
📧 : salomevirginie@yahoo.fr
📞 : 07.81.39.98.20

L’équipe Saint Bernard Sports

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Bienvenue à la méthode Feldenkrais

C’est une autre discipline bien-être qui nous rejoint pour la saison à venir.
La méthode Feldenkrais est un pratique qui explore les mouvements du corps et qui l’aide à entretenir ou à (re)trouver sa mobilité et sa souplesse.
Vous prendrez le temps d’écouter votre corps, de ressentir chaque mouvement, de découvrir de nouvelles manières de bouger, de penser, d’agir et d’interagir.
Cette discipline est accessible à toutes et à tous, sans limite d’âge, ni condition physique spécifique.

Delphine Bance, praticienne certifiée, aura le plaisir de vous recevoir les mardis soir, de 18h30 à 19h30, et ce dès le 1er octobre 2019.

Plus d’infos : Association Bien-être par le mouvement, Delphine Bance 06 82 44 15 48.

L’équipe Saint Bernard Sports

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Arrivée de Carole Yoga a SBS

Après le jiu-jitsu brésilien, c’est le yoga qui fait son arrivée à Saint Bernard sports !

Nous sommes très heureux d’accueillir Carole Simon qui enseignera la variante Hatha tous les lundis à 19h dans notre salle de yoga (premier cours le lundi 7 octobre).

Le Hatha Yoga est une discipline venue d’Inde qui travaille le corps et l’esprit et qui s’adresse à tous. Des enchaînements de postures, différents selon les niveaux, permettront aux pratiquants d’en récolter les bienfaits sur le plan physique (meilleure respiration et souplesse, renforcement musculaire), sur le plan mental (travail de la mémoire et de la concentration) et sur le plan émotionnel (gestion du stress, de l’anxiété et du sommeil).

Carole est une professeure très expérimentée et réputée. Pratiquante dès son plus jeune âge, elle enseigne depuis plus d’une décennie et a créé l’école Française de Hatha et Vinyasa Yoga afin de transmettre son savoir à d’autres passionnés désireux d’enseigner à leur tour.

N’attendez plus ! Contactez Carole Yoga Studio et réservez déjà vos séances

L’équipe Saint Bernard Sports

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Tatami sont arrivés

Matin, le 21.08 réception des tatamis, signés Zebra Athletics. La qualité et la personnalisation sont exceptionnelles. Très heureux de travailler avec les meilleurs!

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SBS aux couleurs du Brésil

Nous sommes heureux de vous annoncer notre toute première collaboration. Bienvenue à la ZR Team, club de jiu-jitsu brésilien qui officiera dans nos locaux pour la saison 2019-2020.

Les cours seront dispensés par Pierre GIRARD, professeur de la ZR Team Antibes. Implantée depuis de nombreuses années dans notre ville voisine, la ZR Team va poursuivre son développement à Vallauris et permettre l’expansion de cet art encore méconnu en France.

Le jiu-jitsu brésilien est un art martial qui exclut toutes les frappes. Il se concentre sur les techniques de préhension, d’immobilisation et de soumission par des clés articulaires et des étranglements. Créé dans les années 20, c’est un sport en constante évolution. Il est aujourd’hui mondialement reconnu pour ses techniques de self-défense et participe activement à la lutte contre les agressions notamment le bullying à l’école.

Afin de vous présenter la ZR Team, nous vous avons glissé une vidéo du stage avec le créateur de l’équipe, Zé Radiola, lors de son dernier séjour à Antibes. Enjoy !

Nous remercions Pierre de croire en notre projet et lui souhaitons tout le succès qu’il mérite dans cette nouvelle aventure.

L’équipe Saint Bernard Sports.

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