Kung Fu Wushu – Tai Ji Quan
Saint-Bernard sports : nos activités
Kung Fu Tai Ji - Qi Gong
Cédric Léger
Objectif Wu Shu
Le Cours
Notre club enseigne le Tai Ji et le Qi Gong depuis 2000. Nous
sommes spécialisés dans la gestion du stress par la pratique des arts internes
chinois. Nous proposons des cours de Tai Ji style Yang et style Chen et des
cours de Qi Gong
L’art du mouvement en pleine conscience.
Le Tai Ji se caractérise par des mouvements doux et
harmonieux permettant un relâchement musculaire profond ainsi qu’un apaisement
durable de l’esprit.
L’art du travail de l’énergie interne.
Le Qi Gong fait partie des 5 piliers de la Médecine
Traditionnelle Chinoise, comme l’acupuncture ou l’acupression, le massage Tui
Na et la pharmacopée (plantes) ainsi que la diététique.
Le Professeur
Le professeur Cédric Léger est 6ème Duan. Passionné par les arts martiaux Chinois depuis petit, il débute son apprentissage à 15 ans. Originaire de la capitale, son Maitre est Tony Dehas. Cédric a également étudié avec Roger Itier et Yuan Hong Hai, tous les trois 8eme Duan. En 1998, il part en Chine étudier pendant un mois avec Maître Wang Pai Kun (9ème Duan). Enfin, il se spécialise dans les arts internes en 2010.
