Kung Fu Wushu – Tai Ji Quan

Saint-Bernard sports : nos activités

Kung Fu Tai Ji - Qi Gong

Cédric Léger
Objectif Wu Shu

Le Cours

Notre club enseigne le Tai Ji et le Qi Gong depuis 2000. Nous sommes spécialisés dans la gestion du stress par la pratique des arts internes chinois. Nous proposons des cours de Tai Ji style Yang et style Chen et des cours de Qi Gong

 Tai Ji :

L’art du mouvement en pleine conscience.

Le Tai Ji se caractérise par des mouvements doux et harmonieux permettant un relâchement musculaire profond ainsi qu’un apaisement durable de l’esprit.

 Qi Gong :

L’art du travail de l’énergie interne.

Le Qi Gong fait partie des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, comme l’acupuncture ou l’acupression, le massage Tui Na et la pharmacopée (plantes) ainsi que la diététique. 

Le Professeur

Le professeur Cédric Léger est 6ème Duan. Passionné par les arts martiaux Chinois depuis petit, il débute son apprentissage à 15 ans. Originaire de la capitale, son Maitre est Tony Dehas. Cédric a également étudié avec Roger Itier et Yuan Hong Hai, tous les trois 8eme Duan. En 1998, il part en Chine étudier pendant un mois avec Maître Wang Pai Kun (9ème Duan). Enfin, il se spécialise dans les arts internes en 2010.

Lundi 19h - 21h,
Mercredi 18h - 20h,
Samedi 9h00 - 12h00