Notre club enseigne le Tai Ji et le Qi Gong depuis 2000. Nous
sommes spécialisés dans la gestion du stress par la pratique des arts internes
chinois. Nous proposons des cours de Tai Ji style Yang et style Chen et des
cours de Qi Gong
Tai Ji :
L’art du mouvement en pleine conscience.
Le Tai Ji se caractérise par des mouvements doux et
harmonieux permettant un relâchement musculaire profond ainsi qu’un apaisement
durable de l’esprit.
Qi Gong :
L’art du travail de l’énergie interne.
Le Qi Gong fait partie des 5 piliers de la Médecine
Traditionnelle Chinoise, comme l’acupuncture ou l’acupression, le massage Tui
Na et la pharmacopée (plantes) ainsi que la diététique.