Yoga Celia Monclar

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yoga Vinyasa

Célia Monclar, Mealya Fit and Yoga

Le yoga est né en Inde il y a plus de 2500 ans. Un sage nommé Patanjali en a rédigé ses fondements. En premier lieu, Le mot « yoga » vient du mot sanskrit « yuj » qui signifie « union » . C’est à dire l’union du corps, du mental et de l’esprit. D’après la médecine traditionnelle indienne, un corps sain et une bonne hygiène de vie sont nécessaires pour une bonne évolution du corps physique, de l’âme et de l’esprit.

Ceux qui ont une approche superficielle basée sur le seul aspect physique de la discipline, sur la performance sportive, passent à côté du yoga. Bien sur, la pratique des asanas (les postures), soulage les maux physiques, nous renforce et nous assouplit.  Mais ce n’est qu’une infime partie de ce que peut nous apporter le yoga. La méditation, la respiration et la façon de penser, au même titre que les postures, participent complètement à cette transformation physique et psychologique.
En effet, par le yoga nous pouvons trouver cet équilibre, cette harmonie du corps, du mental et de l’esprit dans ce monde moderne où les conditions de vie créent de nombreux déséquilibres.
Parce qu’on trouve dans la philosophie du yoga, pourtant millénaire, une modernité, une spiritualité admettant un divin non dogmatique, une pratique bien réelle faite de postures, de souffle, de respirations, de méditation et de lâcher prise.

A propos de Célia...

Après s’être formée a l’école supérieure de danse de Cannes Rosella Hightower, elle part se perfectionner a New-York. Elle entame ensuite sa carrière à Paris où elle danse pour de nombreux spectacles et événements tels que les NRJ Music Awards, Les Enfoirés, La France a un Incroyable Talent, Taratata, à travers la comédie musicale Emilie Jolie à l’Olympia, aux concerts du groupe ERA, pour Kamel Ouali, pour des clips musicaux, publicité et série télévisée, pour la FashionWeek, etc…
Titulaire du Diplôme de professeur de danse classique et de professeur de yoga elle est heureuse aujourd’hui de pouvoir partager et transmettre sa passion.

Célia vous propose aussi une jolie marque des vêtements de sport et bien être : https://mealya.eu

« Nous voulons que vous vous sentiez belles dans vos tenues, dans votre corps, dans votre tête et que vous preniez du temps pour vous retrouver et vous aimer. »

[Mealya]

Tous les dimanche de 10h30 à 11h30